Holo Bien-Être,
la santé au naturel
Je pratique la naturopathie holistique enseignée à l’Ecole Synergie pour vous aider à (re)trouver ce bien-être. Pour cela je vous donne des conseils personnalisés car vous êtes unique !
Dans ce contexte, je m’intéresse particulièrement à votre bien-être émotionnel (je suis également conseillère en Fleurs de Bach) et à votre état de stress, car ils ont une influence certaine sur votre santé physique.
Si vous êtes aussi hypersensible, vous êtes au bon endroit : l’hypersensibilité est un cadeau de la vie, mais elle est parfois un défi dans le monde actuel, vous pouvez en faire votre meilleure alliée.
À propos de moi
Professionnelle de l’informatique en environnement international pendant plus de 20 ans, j’ai été d’abord intéressée par le développement personnel, le bien-être au travail et la psychologie positive, puis la psychologie du travail. A la faveur d’un plan de départs, j’ai décidé de me reconvertir pour devenir naturopathe.
C’est une orientation naturelle, dans la mesure où je suis enseignante et guérisseuse dans l’âme.
Ça tombe bien, le naturopathe est un éducateur de santé, dont le rôle est d’aider ses clients à trouver l’autonomie pour aller bien ! Aussi, mon expérience personnelle m’a toujours conduite vers les médecines dites douces autant que possible, donc passer à la pratique professionnelle dans ce domaine était pour moi une continuation logique.
Mon objectif est d’aider l’humain à trouver le bien-être, dans une approche holistique, c’est-à-dire aussi bien physiquement, qu’émotionnellement, mentalement, voire spirituellement. Le choix de la médecine naturelle a donc été une évidence pour moi, dans un monde en mutation, plus proche de la nature, et ce dans une vision intégrative, qui inclut diverses pratiques, y compris évidemment la médecine conventionnelle.
Localisée près de Grenoble, j’exerce à domicile, chez vous (dans un rayon de 30 kilomètres) ou chez moi à Gières, ainsi qu’en visio-conférence.
Naturopathe et conseillère en Fleurs de Bach, je continue aujourd’hui ma formation dans les domaines du bien-être émotionnel, la relaxologie (gestion du stress) et l’énergétique, pour apporter à mes clients une approche globale.
Mes compétences en anglais sont un plus pour avoir accès à des connaissances autrement qu’en français uniquement. Je peux donc aussi exercer en anglais.
Bilan naturopathique
1h30-2h : 70 euros
Consultation de suivi
1h : 50 euros
Naturopathie
Issue de médecines traditionnelles occidentale (Hippocrate), et orientales (médecine traditionnelle chinoise et ayurvéda), c’est un ensemble de pratiques exclusivement naturelles, visant à maintenir ou à restaurer la force vitale, en utilisant les capacités naturelles de guérison du corps humain, par des mesures d’hygiène de vie (alimentation, jeûne, exercice physique, relaxation, massages, hydrologie, respiration), aidées par les seuls agents naturels (plantes, eau, soleil, air pur).
- Elle est holistique dans le sens où elle considère l’être humain dans sa globalité : physique, émotionnelle, mentale, et spirituelle. Elle traite la vitalité, les carences et les surcharges du corps, dans un objectif de retour à l’équilibre,
- en agissant sur les causes avant les symptômes : il s’agit donc principalement de comprendre le fonctionnement de l’organisme et l’origine de troubles éventuels.
Elle est holistique dans le sens où elle considère l’être humain dans sa globalité : physique, émotionnelle, mentale, et spirituelle. Elle traite la vitalité, les carences et les surcharges du corps, dans un objectif de retour à l’équilibre,
en agissant sur les causes avant les symptômes : il s’agit donc principalement de comprendre le fonctionnement de l’organisme et l’origine de troubles éventuels.
Au final, on peut dire qu’il s’agit d’une philosophie de vie, car de sa pratique découlent des changements naturels par la prise de nouvelles habitudes. Ainsi le naturopathe est un éducateur de santé pour ses clients, qu’il va chercher à rendre autonomes dans la gestion de leur bien-être global.
Fleurs de Bach
Les Fleurs de Bach sont des élixirs de fleurs préparés par solarisation. Ils ont été mis au point au début du XXème siècle par le médecin anglais et homéopathe Edward Bach. Il avait constaté que des émotions en déséquilibre pouvaient avoir des conséquences sur la santé physique.
Ces élixirs sont des remèdes qui permettent d’harmoniser nos états émotionnels en informant notre corps. Ils ne présentent ni contre-indication ni effets secondaires.
Le docteur Bach en avait identifié 38, répartis en 7 groupes, fleurs de type, d’humeur ou d’états chroniques, ainsi que le très connu Rescue. Lors d’une consultation en Fleurs de Bach, nous allons échanger afin de vous conseiller les élixirs les mieux adaptés à votre situation personnelle.
A savoir : ces élixirs sont aussi très bien adaptés aux enfants, comme aux animaux.
Consultation
45 min + flacon personnalisé : 50 euros
Consultation de suivi
30 min + flacon personnalisé : 40 euros
Massage
40 min : 45 euros
Massage détente des pieds
Basé sur la réflexologie enseignée à l’Ecole Synergie dans le cursus de naturopathie, je vous propose un massage détente des pieds sans visée thérapeutique.
Cette séance a pour but de relâcher les tensions, en favorisant une relaxation profonde tout en aidant à diminuer le stress. J’utilise pour ce massage un mélange d’huile végétale et d’huiles essentielles.
- Contre-indications : grossesse, problèmes cardiaques, maladie infectieuse en cours, phlébite, thrombose, troubles psychiques graves, maladie auto-immune, traumatisme au pied, diabète sévère.
Contre-indications : grossesse, problèmes cardiaques, maladie infectieuse en cours, phlébite, thrombose, troubles psychiques graves, maladie auto-immune, traumatisme au pied, diabète sévère.
